コメント
ミニー
気付かずに
ずーーっと気を張ってるんでしょうね💦
はじめてのママリ🔰
産後眠いですよね😱
あくまで私の例ですが、家にいるといつでも眠れるから寝ることばかり考えて余計眠い気がします…笑
なので無理矢理外に出て陽の光を浴びて良い感じに疲れて深く寝る、っていうのを意識したら、少しずつ寝る時間減りました😀💦
あと赤ちゃんが起きる時間が伸びれば自然とママも体力付いて起きていられると思います🤗
-
はじめてのママリ🔰
確かに深く寝ると疲れがしっかり取れた感じがしますよね！
なかなか外に出るのが億劫ですが頑張ってやってみます🥳- 1時間前
はじめてのママリ🔰
確かに！
それで熟睡できてないからですかね💦
ミニー
寝てるようで寝れてないんだと思います💦