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産後4ヶ月…右側の股関節痛が治りません…歩いたり痛みに耐えながらストレ…

産後4ヶ月…右側の股関節痛が治りません…
歩いたり痛みに耐えながらストレッチしたりしますが、一向に良くなりません😭
あぐらかけないレベルです😭

この場合って整形にかかるべきですか？
それとも整体とかですかね😭

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