ママリん
産後半年まで骨盤ベルトしてました。
めっちゃくちゃ面倒なんですが、それ以上に痩身効果ありました！！
筋トレとかするより、まず骨盤の位置を正しい位置で保つことのほうがよっぽど痩せます。
上の子の時は何も付けずでギックリ腰とかになりましたが、7年ぶりの出産で老化してるのにも関わらず、今回の方が腰も痛めずに過ごせてるし何より体型が産前より整いました。
食事制限、運動なし、ただただ骨盤ベルトを常に着けていただけ。
めっちゃオススメです！✨
ただ、強めに勧めても半年続けられる人って意外と少ないですが。
めんどくささとの闘いですね🥺
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