サプリ・健康

43キロありました。体重です。基本42で、42をキープしてました。服を脱…

43キロありました。体重です。
基本42で、42をキープしてました。
服を脱いで測れば41.7とかでした。

基準値には入っているんですが、年齢に対して糖が高いとの事でジュース、間食やめたら41キロジャストでした。

ジュースはかれこれ1週間飲んでません。

みるみるうちに体重落ちていくんじゃ…と不安ですが大丈夫ですかね？身長153です。

3食食べていれば大丈夫でしょうか？

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