育児と仕事の両立に苦しみ、心身の疲れを感じています。育休復帰後、体調不良や妊娠が影響し、退職を考えています。家事が負担に感じ、休息を求めていますが、周囲の理解もありつつ、孤独感も抱えています。皆さんはどのように対処していますか。
育児ノイローゼなのか無気力症候群なのか、、
育児はまだできるのですがそれ以外何もやる気が起きません。
８月から育休復帰して働き始めた時は
テキパキこなしてやれてると思ってました。
徐々に自分も子どもも交互に体調を崩し始めて
今月に入り妊娠がわかり、
余計にこの生活は続けられないと思い
退職する予定です。
今は有休消化しながら仕事行ったり
お休みしたりの日々を送っています
頑張れてたのは一瞬で全てが壊れていく感じがしています。
つわり中だからなのかなと思う部分もありますが、
例えば洗濯機回さなきゃ、ゴミ捨てなきゃ
家にいるとどんどんやらないといけないことが
出てくる時に心がしんどくなって
今日も一日中子どもとリビングで横になって過ごしました
母親からはLINEで天気がいいからお散歩くらいしてきたらと
言ってくれましたがそんな余裕もなく、、
仕事も辞めて落ち着いた生活になったら元に戻るのか、、
逆に話せる大人がいなくなって余計に病んでいくのか、、
こんな甘ちゃんな考えでもっと大変な人がいることも
知ってるんですが、、今の自分はしんどくて仕方ないです
一息つける時間が欲しいというか、、
できれば2泊3日くらい何もない所に行きたいというか、、
旦那は理解してくれてますが仕事も忙しいので
あまり甘えすぎれないというところです
子育てに追われて心が沈んでいく時みなさんどうしてますか
- ぬた。(妊娠9週目, 生後10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
2人目妊娠中は本当にやる気が起きなくて日常生活を送るのがやっとでした😅
心も身体もお疲れなんだと思います。
旦那さんが仕事から帰ってきてからちょっと近所のコンビニに行ってみるとか休みの日に旦那さんにお子さんを1時間でもいいので預けて、少しずつ自分時間をつくれるといいですね😊
私は心が沈むと甘いものや美味しい物に逃げたくなるのでコンビニスイーツ買ったり、有給使って1人ランチしたりして自分のご機嫌を取ってます😁
ぬた。
長文読んでいただいてありがとうございます😭
やっぱり妊娠してるとそれだけで疲れるんですかね、、そう思うと自分がダメな訳じゃないと思いホッとします笑
そうですね、明日有休なので子どもは保育園にお願いして少し1人の時間過ごそうと思います。