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むーみん
子育て・グッズ

離乳食についてパンの適量が30gくらいとなっていますが全体量が減ってし…

離乳食について

パンの適量が30gくらいとなっていますが
全体量が減ってしまう分野菜とか多くしますか？
お粥だと80gで50gほど差がでるので
みなさんどうしているのか教えていただきたいです！

コメント

S

カロリーとか栄養面で見た時に同じくらいになる数値で目安量が定められてるので、グラムとしては減りますが栄養的には気にする必要はないはずです💡

でも、スープ付けるとか、タンパク質をヨーグルトにするとかして総量は何となく調整してました笑

  • むーみん

    むーみん

    なるほど！そういったやり方するのですね！！
    全体量減ったら絶対お腹満たされないしどうしようかなあと思っていたのですが勉強になります👀

    • 11月10日

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