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梨香子
妊娠・出産

9ヶ月だし散歩でもしようと今日は一日一回は寝転んで休んでいましたが、…

9ヶ月だし散歩でもしようと今日は一日一回は寝転んで休んでいましたが、休むのは辞めてショッピングや散歩をしました。その際に足が重たいというか違和感があり… 体重を測ると増えてる💦すごく歩いたのに… 足首を押すとへっこんだのが取れません… これは浮腫みのせいですか？歩き過ぎは良くないのでしょうか？

コメント

にこ

何もしなくてもこの時期は浮腫みが出てきますよ😱
お風呂でマッサージしたり、足を高くして休んだり、あとはとにかくトイレに行くように心がけてます。
神経が圧迫されるので血流が悪くなってるので、健診で報告はしてました😅

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