はじめてのママリ
浮腫とか便秘とかですかね？😣
めぐ
朝ごはん食べてますか？
朝ごはんを抜くと、体がエネルギー不足でエコモードに入り、1日の代謝が下がってしまうので、結果食べてないけど体重増に繋がるみたいです！朝ごはんと朝ストレッチを続けるの、オススメです！
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