ままり
養命酒のんでました！
はじめてのママリ🔰
漢方で体温める。（漢方薬局行きました）
病院に通って排卵日診てもらう。
最終的には人工授精。
人工授精が一番なんやかんやで早かったです。
るん
基礎体温
葉酸を妊娠してからではなく妊活の時から
ビタミンC飲む
無調整豆乳飲む
排卵日を把握する
仲良しをとにかく数打ち
3人とも上記をやった訳では無いですが
1人1人上記のこと数個は必ずやってます！
ゆき
基礎体温
排卵検査薬
葉酸やビタミンなどのサプリ
などですかね！
あとはタイミングをたくさんとることです！
はじめてのママリ🔰
1人目
・葉酸サプリ
・基礎体温
2人目は上記プラス
・排卵検査薬
・アーモンド効果（毎日）
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