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ママリ
妊娠・出産

妊娠前から背中が痛くなりやすいです。猫背のせいもあるかも。湿布も効果なし。同じ経験の方いますか？妊娠後期でしょうか？

妊娠前からなんですが、背中が痛くなりやすいです💦
たぶん元々猫背のせいもあると思います。

湿布も気休めなかんじで😭
同じような方いますか？
妊娠後期あるあるですかね

コメント

はじめてのママリ🔰

固くなってるかもですね。。。
妊娠中でも、整体行ってました！肩甲骨ほぐし最高ですよ！

  • ママリ

    ママリ

    妊婦okな整体ですか？
    湿布の消費激しいので楽になりたいです💦

    • 11月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    元々妊娠前からずっと通っていたところで、
    安定期〜出産1ヶ月前くらいまで通っていました！
    産後も抱っことかで肩こりやばいので通っています💦

    妊婦OKな整体見つけてみて下さい😭

    • 11月2日
deleted user

お腹が前に出てくるので、バランスを取るために反り腰になるのでせなかにも負担がかかります🥲
めっちゃあるあると思います🥲

ヨガの猫のポーズとかで背骨を意識的に動かしたり、座ったりするときはしっかり背もたれによりかかるようにすると少し楽になりますよ！

  • ママリ

    ママリ

    ヨガの猫のポーズ調べてみます！
    アドバイスありがとうございます😊

    • 11月2日

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