サプリ・健康
ダイエット中の方、1日何回体重計に乗りますか？朝と夜で0.6キロ差があってショック。オススメの飲み物や食べ物はありますか？
ダイエット中のかた、体重計は1日何回はかってますか？
いつも朝一（トイレのあと）体重はかってます。
さっき体重計にのったら朝より0.6キロ増えていて、朝には減ってると思うのですが数字を見るとショックです…
夕飯を18時に食べたので、お腹すいたなぁ…スルメイカ食べようかなぁ…と思ってたけど数字見たら食べるの怖くなって炭酸水飲んでます。
ダイエット中のかた、1日に体重計は何回のりますか？
また、ダイエット中にこれオススメ！みたいな飲み物や食べ物があれば教えて下さい😭
- まるこ(9歳)
はじめてのママリ🔰
1回です☺️
といっても目安みたいなもので
基本はボディチェックしてます✨️
大幅ダイエット成功してますが
見た目の方が大事にしています🫶
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