妊娠中のカフェイン摂取について、コーヒーやチョコが好きでカフェインレスに切り替えているが、時々カフェイン入り飲料を飲んでしまうことがあり、摂取量の基準がわからず不安を感じている。
みなさん、妊娠中にどのくらいカフェインとっていましたか？、、
私はコーヒーやカフェラテ、チョコなど大好きなのですが
妊娠してからはなるべくカフェインレスや気持ちのココアに変えていましたが、お店によってカフェインレスがなかったりするのでたまにカフェラテなど飲んじゃう時があります。
チョコも結構食べてたりするのでやばいかな？ってなったりします😱
1日二杯までなら、、とか聞きますが
サイズもお店によりそれぞれ違うのでもうよくわからんってなってます😖
- はじめてのママリ🔰(妊娠27週目)
コメント
はじめてのままり
スタバのダークモカチップフラペチーノが大好きなのでトールサイズ妊娠中も普通に飲んでましたよ 。自己判断だと思います 。絶対取らない！と誓っている人もいますし 、時々ならいいか！って人もいますし 、元々から全く気にしてない！食べたいもの食べて飲みたいもの飲む！という人もいます 。なので 、自分次第です 。私は時々ならいいでしょというタイプだったので 。飲んでましたよ 。
くまこ
普通に飲んでます💞お寿司も食べちゃってます🍣
ストレスかかる方が身体に悪い気がして！
-
はじめてのママリ🔰
そうですよね！
ストレスかからない程度に過ごしたいと思います🥺！
お寿司ももう少ししたら食べてみたいです！
ありがとうございます✨- 10月28日
ママリ
3杯くらいは飲んでいいと言われてたので、500のペットボトルのブラックコーヒー毎日飲んでました😂コーヒーなくして生活はできないので…😂
-
はじめてのママリ🔰
たまにカフェラテのペットボトル一本飲んじゃうことあります...コーヒーなしの生活は考えられないです🥺
ありがとうございます！- 10月28日
みいママ
2人目まで我慢してましたが3人目の時はもう1 日2 杯までくらい飲んでます💦
-
はじめてのママリ🔰
やっぱり2杯くらいなら大丈夫ですかね...🥺
ありがとうございます✨- 10月28日
はじめてのママリ🔰
結局は自分次第ですよね。
私も時々ならいいか！タイプでした🥺
ありがとうございます✨