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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の水分摂取量について、つわりで1日0.7Lしか摂れない状況。お味噌汁やスープも水分に含めて良いでしょうか。

妊娠中の皆さんは1日にどのくらい水分とっています(ました)か?
元々水分は意識しないととれないタイプでして、妊娠前は1.5L意識していたのですが、妊娠初期の現在はつわりもあって0.7Lくらいしかとれません😭
ちなみに1日の水分にはお味噌汁やスープなども合わせていいものでしょうか…

コメント

なぁ

私も気づいたら全然水分取ってない!ってなる方で、
この間の検診の時に膀胱炎と言われました😭
意識して水を1Lは飲みましょうと言われました💦
2Lも3L飲むのは良くない!そうです‪( . .)"‬
つわりの時期は口にできるものだけで大丈夫ですよ😆
飲めるなら飲めるものを取っておいた方がいいです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    えっ!水分とらないと膀胱炎になってしまうのですか😭
    お大事になさってくださいね💦
    やっぱり1Lは飲めたほうが理想ですよね😣
    ありがとうございます!意識してみます!

    • 10月28日
deleted user

スープ類も入れてオッケーですよ!
私500ちょいくらいしか飲んで無いです、、笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    スープ類もおっけーなんですね!よかったです!ありがとうございます☺️
    健診のときは特に指摘などないですか? 羊水が少なくなるなども聞いたことがあり心配していて💦

    • 10月28日