はじめてのママリ🔰
息子がすごく走り回る子なので毎日外遊びしていたら食べても食べても痩せてます😂
出産時は妊娠前から＋8キロでしたが出産後1ヶ月で−6キロになり、息子が歩くようになってからはそこから−4キロになりました😂
徒歩30分圏内は移動は全て徒歩にしました😂
ミッフィ
YouTubeのたけまりで体重戻しました😃
ぽぽ
とりあえず食べ残しを食べない、お酒を控える、油物は食べない、野菜を摂る
ってだけでも少しずつ落ちましたよ😙
運動は筋トレのほうが落ちました！
はじめてのママリ🔰
とにかく、たべまくってふえたのでやさいばかりたべてます
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