はじめてのママリ🔰
161で50キロってじゅうぶん細いと思いますよ😂😂
私も出産で体型変わってしまってからダンベル使って筋トレとかをし始めて筋力増やしました🙇♀️
みさ
10分細いです…
妊娠したらなかなか体型って戻らないと思います…
それで痩せろ言われるなら私はもっとやばいです😂
はじめてのママリ🔰
細いとおっしゃってる方いますが、161で同じく50ありましたが、普通にめっちゃデブでした😫
今46になりましたが、全然二の腕は太いしお腹も出てるしスタイル良いとは言えないです。
産前同じ体重でしたがこんな見た目ではなかったです😭
筋肉が大事だと思うので、数字にこだわらず筋トレ始めました！
はじめてのママリ
その体重で太って見えるようなら、体脂肪率が高いんだと思います
筋トレしっかりして身体絞れば一気に体型に変化出そうですね🤭
体重で考えずに体脂肪率はかってみるといいですよ〜！
痩せろって言うなら食事や運動メニューなど考えてもらって、継続出来るように一緒にやってもらうといいと思います🙆♀️
そこまでしないのに人に痩せろって言うのはただのモラハラです😌
退会ユーザー
胸などを落とさないことを考えると、筋トレでひきしめるのがいはいかも
はじめてのママリ🔰
161で49ってBMI標準ギリなのでそれ以上痩せる必要ないです！何キロまでとかじゃなく筋トレして引き締めるくらいでいいです💦
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