心気症で、不安や動悸が続き、季節の影響も考えられる。気持ちを共感してくれる人がいるか相談したい。
心気症です😢
毎日毎日、色んな身体の変化が気になって
ずっと頭の中で、大丈夫かな？病気かな？
と、考えてしまいます。
この１週間、私が風邪引いたり熱が長引いたりして不調でした。だいぶ良くなってきましたが
気分だけがずっと下がってます。
あと、ネガティブ…
特に夕方から、気持ちがソワソワしてきたり
不安になってきたり、動悸がしたり…
心気症辛いです。。
気にしすぎだよ✨と言われても、
勝手に頭の中でぐるぐる負の妄想？ばかりしてしまうんです…
気持ち分かる方いますか？😢
去年も、この時期、こんなんだったから
もしかしたら季節の問題もあるかもですが、、😢
- はじめてのママリ🔰
コメント
ままり
すんごいすんごい分かります！
私も心気症だと思います。
身体について敏感なんですよね。
実際私はホルモンにかなり影響されると言うか、ホルモンバランスの変化が体に顕著に現れます。
それでいろいろ怖くなったりネガティブになったり病気疑っちゃって辛いです😭
季節とか天気とかもありますよね！きっと。
ミッフィー
わかります！
たぶん私も心気症の気があると思います。
何か検査をするも結果まですごく気がえらいのでなるべく限界まで病院行かないのでよけいにたちが悪いタイプですが…😓
今はとにかく不調を全部更年期のせいにしてやり過ごしてます。
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はじめてのママリ🔰
私もその節ありますよ！怖すぎて病院行けないパターン😣
確かに、更年期は
色々と症状が出ますよね。私かなり酷そうだから、怖いです😭- 10月27日
はじめてのママリ🔰
ほんとに同じです……
どんなに検査してもまた不安になります…
常にどこか変なところ探してしまうというかちょっとしたこで頭がそっちに行っちゃって……
気分も沈みますよね😭
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はじめてのママリ🔰
分かります分かります、次々に不調出てくるし探しちゃうし、体調かなり見張っちゃいますよね。
どうやったら、心気症は治るのか…早く元の自分に戻りたいです😭- 10月27日
はじめてのママリ🔰
ですよねですよね😭😭😭😭
私、検査とか結構受けちゃいます💦
身体について敏感です💦
心気症になるまえは、
病気とすら考えることなかったのに😭
何処かが痛かったり、
不調あっても、
病気って頭にも浮かばなかったのに、
今ではちょっとでも何か身体に感じたら
ずっと考えちゃったり、病気疑ったり😥
しかも、大病、難病…
楽しく毎日すごしたいですよね🥺