はじめてのママリ🔰
炊き込みご飯ですかね🤔
にんじんとかキャベツ、ツナとか入れて炊くだけなので楽です😂
タンパク質も炭水化物も野菜もとれますし！
にんじんとか根菜系なら切らずにそのまんま放り込んでしゃもじで崩すだけでいいですし🙆♀️
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