ココロ・悩み
もっと寝てたい...早く寝ても遅く寝ても絶対7時くらいに起きてしまう。…
もっと寝てたい...早く寝ても遅く寝ても絶対7時くらいに起きてしまう。どうすればもっと眠れるんだろう。
でも7、8時間はちゃんと寝てるし、これが正常なリズムなのかな。眠れない人からしたら贅沢なお願いかもしれないけど...スッキリ起きてないからそう思うのかな。スッキリ起きるってなんだろう...目覚めたら飛び起きれるくらいのスッキリさが欲しいなぁ。
- ママリ(4歳11ヶ月)
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