コメント
はじめてのママリ
気分が晴れない、仕事のことを考えると不安、苦しい、
仕事中は、文字を読んでもなかなか頭に入ってこなかったり、
休日の遊びはそれなりに楽しめるけど、
ママリさん
まずは眠れなくなりました。あれこれ心配ごとを考えてしまって、不眠気味になりました。
だんだんと文字が読めなくなりました。仕事のメールがきても内容を理解できなくなり、何度も読み直したり、読んだはずなのに記憶から抜けたり、スケジュール管理も難しくなりました。
難しい業務になったり人に何か頼まれたら頭痛がするようになりました。そしてだんだん、頭痛が慢性的になって、朝も起きられなくなり、一日中頭痛と倦怠感で動けなくなりました。
私はそこから頭痛持ちになってしまいました😭今はストレスの原因が取り除かれたので、頭痛以外は回復して生活を送れています。
起きられなかったときは、幸い週の半分は在宅勤務可だったので横になりながら仕事してました…。
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ママリさん
あと髪の毛が抜けました…😭
ハゲるかと思いました🫠- 10月25日
はじめてのママリ
途中でおくってしまいました💦
→ぼんやりしてることが多かったと思います。
集中力や注意力が落ちてエレベーターに降り損ねたりがしょっちゅうでした🥹