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産後から排卵日付近の体調が酷いです。頭痛と吐き気があり食欲がないの…

産後から排卵日付近の体調が酷いです。

頭痛と吐き気があり食欲がないのですが、体がほてっているのもありアイスなら食べれるという感じです。

毎回アイスばかり食べるわけにも行きませんし、同じような症状ある人はどんな物なら食べれるのか教えて欲しいです。

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