うーか＊°
今はそれで十分だとおもいますよ♡
三姉妹まま
運動=歩くと言うよりも、ストレッチなどをして身体をほぐしておいたり、お産に備えて体力をつけておいたほうがいいと思います。
べぃびーlove♡
安定期といっても
産まれてきていい訳ではないので…
正産期に入るまでは
無理しないほーがいいですょ(´･ ･`)
ポンちゃん
あたしは無理して切迫流産になり
やっとＧＷ明けから復帰です…
無理はしないでくださいね！
桜mama418
私も上の子の時コーヒーワゴンしてて
毎日10000歩以上歩いていました！
それ以外運動せずダラダラしてましたが
六ヶ月で退社、七ヶ月で切迫早産で入院、九ヶ月で退院でした！
先生からは毎日だからすこし歩きすぎたのかもって言われました！
一概には言えませんが無理ならさらずお家ではゆっくりされてくださいね！
あやまま
安定期でも、まず先生に運動していいか。どれくらいしていいか聞いた方がいいですよ！
マハナ
私はクラシックバレエとジャズダンスを教えていて、仕事柄動きまくるので、安定期に入った今も仕事以外はなるべくゆっくりしています！(*´ー｀*)
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