コメント
ぴっぴ
病院によって結構違いますよね😅体重管理すごく厳しい所もあればゆるい所も……
でもやはり太りすぎると難産になりやすいと言いますし、何より産後の体重減らすのが大変！笑
やはり食事管理と適度な運動がいいですね！
がんばりましょ♡
ふにゃ
私も体重管理大変でした💦
食事に関しては、ジュース類は飲まないようにしていたのと、ご飯は少量にしてました。その代わりに木綿豆腐を食べたりしてお腹を満たしてました。
あとは産休入ってからは毎日1時間程度散歩したり🚶
結果12kg太りましたが、安産でしたよ👍🏻頑張ってください😊
あーちゃん
これ以上は太らないように食事と
適度な運動頑張ります😊
深く考えすぎるのもお腹の赤ちゃんに良くないですもんね！
回答ありがとうございます😂