※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

ワンオペが長くイライラした事ある方はどうやってストレス解消してます…

ワンオペが長くイライラした事ある方はどうやってストレス解消してますか?

平日、旦那は子供が起きる前に出掛けて、子供が寝てから帰ってきます。
仕事とはいえ、もうちょっと面倒みてくれよとイライラしながら過ごしています。笑

同じような方はこのイライラをどう解消してますか?🥹

イライラしない方はコメント大丈夫です😂笑

コメント

猫LOVE

家の中で好きな曲聴いて歌ってました😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    声出すの良さそうですね!
    やってみます😆
    ありがとうございます😊

    • 1時間前
のん

何しても泣き止んでくれなくてイライラしてしまった事があるんですが、その時はイヤホンつけて見守りながら音楽聴いたり、安全な場所に置いていったん違う部屋に行って気持ち切り替えたり、外に出て気分転換してました🤦‍♀️
個人的には散歩するのが一番解消できたかなと思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    イヤホンで音楽聴くと少しリラックスできそうですね。
    散歩ですか✨確かに子供と2人きりだと息が詰まる時あるので気分転換大事かもです🥹
    ありがとうございます😊

    • 1時間前
honomama

ネットでデパコス買って届くまでワクワクして待ってます😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あ〜それはいいですね!考えただけでテンション上がりました😍笑
    ネット見てみます!
    ありがとうございます😊

    • 1時間前