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(・∀・)
妊娠・出産

不安なので相談させてください。最近食欲不振で三食きちんとたべれてま…

こんにちは^ ^

不安なので相談させてください。

最近食欲不振で三食きちんと
たべれてません。

最近は

朝
食パン1枚
ヨーグルト
ソーセージ一本

昼
おにぎり一個
サラダ

夜
菓子パン

この食生活はまずいですよね。。

コメント

いぶまま♡

私も、最近気持ち悪くてあまり食べれません。夜の菓子パンをもう少し栄養のあるものにしたらどうでしょう？
私は、夕飯のご飯を抜いておかずを少しずつ食べてます^_^

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