サプリ・健康
肩こりが辛いです。横になると首、肩、背中が疼いて眠れません。寝るの…
肩こりが辛いです。
横になると首、肩、背中が疼いて眠れません。
寝るのにちょうどいい体制が見つからなくて、眠りたくても眠れません。毎日ロキソニン飲んでなんとか寝ている状態です。肩こりにはストレッチと言われますが、ストレッチした日の夜は特に酷いです。やりすぎ？
ただでさえ3時間おきの授乳で眠れないのに、このまま朝になりそうです。毎週のように繰り返される、寝不足と疲れによる乳腺炎が怖い…。
肩こり酷いみなさん、どうやって寝てますか？
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月, 3歳7ヶ月)
コメント
萩ママ
私も肩こり酷くて、リラクゼーション行ってます💡
産院で受けたマッサージが気持ち良すぎて、リラクゼーションのお店探して行き始めました💡
ロキソニンは胃に負担もかかるので、お子さん預けられるなら、整体やリラクゼーション1度行ってみてはどうでしょうか？ら
はじめてのママリ🔰
夫に背中を押さえてもらうのですが、力任せで痛いばかりで💦赤ちゃん預けられそうな時期になったら、うちの近所にもリラクゼーションのお店あるのでちょっと調べてみようと思います❣️ありがとうございます❣️