コメント
晴日ママ
2人目3人目4人目排卵検査薬使って一周期目でした！
確かに早く寝てます
基本21時就寝6時起床です🥺
夫婦で自営忙しい時は睡眠時間2時間とかですが
妊娠した時は9時6時でした！笑
ゴン太
そんな早くは寝てないですが、2人目はそのお陰もあるのかな？とかちょっと思います☺️
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はじめてのママリ🔰
そうだったんですね✨
23時前には寝たいです…- 10月21日
はじめてのママリ🔰
早寝早起きがっていうより、睡眠時間確保したほうがストレスは減るだろうし、そういった間接的な要因で妊活にはいい影響ありそうですね！
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はじめてのママリ🔰
睡眠時間は7〜8時間あるんですが、どうしても寝る時間が遅くて気になってしまいまして💦
- 10月21日
🧸
睡眠時間どうのこうのより、規則正しい生活をしていたほうが当たり前に健康には良いですから、体のコンディションを整える為には睡眠時間をしっかり確保できたほうがいいでしょうね。
睡眠不足の状態で仲良しする気にはならないですしね…🥹
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はじめてのママリ🔰
そうですね、睡眠不足はダメですよね💦
でも早く寝て、早く起きて、お昼までの時間を有意義に過ごしたいです🥹- 10月21日
はじめてのママリ🔰
21時に寝るなんてすごいです！！
どうしても旦那の帰宅を待つと22時になってしまうんです😣
早寝したいです🥺