妊活
基礎体温の見方や排卵日、高温期の1日目、基礎体温の測定タイミングについて教えてください。生理後から毎朝測定するのは適切でしょうか？4時や5時に子どもが起きる場合、どのタイミングで測定するのが良いでしょうか？
基礎体温の見方教えて下さい😣
1人目妊娠した時のグラフなのですが…
(排卵検査薬は5.6日朝陽性、7日朝陰性)
①いつを排卵日としてみたら良いでしょうか？
②高温期はいつを1日目としますか？
③今生理中でまた基礎体温つけてみようと思うのですが
生理後から毎朝使えば良いでしょうか？
④4時や5時頃に子どもが気になって何回か
起きてしまうのですがどのタイミングで
測ったら良いのでしょうか？？
質問ばかりですみませんが
教えていただけると嬉しいです🥲
- はじめてのママリ🔰(生後9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
排卵日7日あたりですかね！
基礎体温は生理中も測ります。4時5時に起きた時点で睡眠が4時間ほどとれてるならそのときの値を記録です。
はじめてのママリ🔰
生理中でも測るんですね！
4時間連続寝れて起きた瞬間で明日からつけてみます！
ありがとうございます✨