ママリ
野菜だけの生活はやめたほうが良いと思います。
バランス良く食べるのが大前提かなと思います。
（つわりで食べられない場合は別）
妊娠中は浮腫みで太りやすいので、塩分は制限したほうが良いです！
あとは運動ですね。
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