お仕事
高校の時からバイトや仕事で、不意に立ちくらみや胃がムカムカする事が…
高校の時からバイトや仕事で、不意に立ちくらみや胃がムカムカする事があります。
仕事中暑い服装(重ね着)や風通しが悪いと 特にです。
だから出来るだけ薄着をしたり、窓を開けたりと対策します。
ストレスもあるのかな？ 仕事行く前とか仕事中とか この症状が出ないかな～っていうプレッシャーでなりそうになります笑
メンタルも弱いし、すぐ体調崩すし、何が何だかわかりません😂
仕事が嫌な訳ではありません！
育児もシングルだけど楽しく生活してます！
ヤバいと思う時は、まず深呼吸したりして乗り越えてます🥲
仕事中の立ちくらみや胃のムカムカを改善する方法ありましたらお願いします🙏
- ぱんぷきん(6歳)
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