子育て・グッズ
下の子の生活リズムが掴めず、夜のリズムも整っていない悩みです。夜は寝付かないので抱っこや授乳で寝かしつけ、日中はほとんど寝ています。
生後1ヶ月半の生活リズム
1人目の時は赤ちゃんの活動限界時間を調べて、それに合わせてお出かけしたり寝かしつけが出来ていたけど、上の子がいる中で下の子の活動限界時間とか気にしていられないのは私だけですか🥺？
・朝はほぼ決まった時間にベッドからリビングに移動させてカーテンを開けて明るい空間にいるようにする
・お風呂は決まった時間に入れる
この2つはなんとか出来ていますが、活動限界時間など気にせず上の子と公園に行ったり買い物に行ったりしてるので下の子の生活リズムがまだ掴めません😭というか生活リズムができていません（ ; ; ）
夜は暗い寝室で授乳していても息子が寝室に来て普通の声量で話してくるし、娘も日中にたくさん寝ているから全然寝ないし夜のリズムが徹底できていないです💦
夜は中々寝付かないので抱っこであやしたり、おしゃぶり代わりに何度も授乳したりして23:30〜0:00頃寝て、4〜5時間くらいは寝るのが定着しつつあります。
その代わり日中はほとんど寝ています😣
- ママリ(生後2ヶ月, 3歳5ヶ月)
コメント
まー
上の子に合わせて生活してるので無理です😅
気にしたこともないです。
そのせいか下の子は全然寝ません笑
ママリ
ですよねー！うちも上の子優先なので、下の子は活動限界時間とは？って感じで昼間はいつ寝た、起きたかとか記録もしてないので分かんないです😂
まー
上の子の時も活動限界時間なんて知らなくて気にしたことなかったですが勝手にリズムできたのでまあいっかーって感じです！