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mom
妊娠・出産

最近メンタル不調です。ちょっとした事でイライラしてしまい、焦燥感が…

最近メンタル不調です。
ちょっとした事でイライラしてしまい、
焦燥感があり落ち着きません。
落ち込みも激しく涙が出たりと
不安定すぎて疲れてしまいます。
子供にも無駄に怒ってしまい本当に申し訳なくて。

元気で優しいママになりたいのですが
イライラしてしまい上手くいかず
落ち込む日々です😢

妊娠中のメンタル不調で、
みなさんが意識していることや、
改善策はありますか？

産婦人科で相談したら漢方など
処方していただけるのでしょうか？💦

コメント

はじめてのママリ🔰

産婦人科でも漢方に詳しくない医師は多いので、漢方内科がおすすめですよ

  • mom

    mom

    コメントありがとうございます✨
    漢方内科ですか✨
    さっそく調べてみます！
    ありがとうございます😊

    • 52分前

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