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ココロ・悩み

不安障害からの予期不安で近場でしか行動できない…家族旅行に行きたい、…

不安障害からの予期不安で近場でしか行動できない…
家族旅行に行きたい、でも発作が怖い。
新幹線に乗りたい、でも発作が怖い。
高速道路に乗りたい、でも発作が怖い。
私は一生どこにも行けないのでしょうか…
医者からssriを試してみるかと言われたが、重度嘔吐恐怖症の自分には想像するだけでパニック。
もうしんどい、どうやったら以前の自分に戻れるの…
しんどい生きづらい、人生楽しくない、一緒にどこにも行けない家族が可哀想…

コメント

ママリ

辛いですよね💦お薬飲んでますか？

  • ココ

    ココ

    辛すぎます…
    リーゼとレキソタンを飲んでます。
    あと、ssriは無理なので漢方の半夏厚朴湯も飲んでます💊

    • 10月13日

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