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ころ
子育て・グッズ

娘が夜中にトイレに起きることが続いており、寝不足で困っています。リズムを改善したいが方法がわからず悩んでいます。

娘3歳が夜中にトイレに目覚めます。寝る前に済ませても日付が変わる頃に突然目を覚ましておしっこ!と起こされます。
半分起きてて半分寝てるような感じです。
私も娘と寝落ちしてしまってるところを起こされる感じです。

そんな状況のときに、パンツが少しおしっこで濡れてしまったので取り替えることに。
寝室に着替えがなく別室に取りに行こうとしたら一緒に行くとかやっぱり行かないとか何回も行く行かないで大騒ぎして大泣きして、
たったパンツ一枚取りに行くだけのために夜中に大泣きされて
こっちも眠くて頭回ってないのに。
だから「じゃあどーするの?!」と怒鳴ってしまいました。

ここ数日毎日、夜中にトイレと起こされて
朝も朝で早朝に起きてしまったり
こちらもゆっくり寝られません、、

娘も15時に幼稚園から帰宅して、夜まで持たずに夕方寝てしまいます。
だから夜寝付くのが22:30頃です。
なので寝不足の私もその時間まで寝られず、家事残ってるのにうっかり寝落ちしてしまいつらいです。

普段パンツ、うんちはオムツなのでオムツは家にあるので夜オムツを履いて寝かせてみてもトイレに起きるのは同じです。

どうしたらこのリズム無くなりますかね😭
もう1週間くらい続いていて、どうにかリセットしたいです。
少し前までは夜中トイレに目覚めることはなくなったのですが。
寝る前に水分取りすぎてるとかでもないです。

コメント

Ayu

3歳でおしっこで起きれるのがすごい!!!!娘さん偉すぎる🥹🥹
濡れたら替えられるよう毎晩
寝室にパンツ置いておけばいいと思いますよ✨️
私も夜中〜朝方までトイレに
ついてきてほしいと長女次女に何回も毎日おこされてます😅
無心で着いて行き、おねしょされても無心で替えてますwww
毎日寝た気しないですよね😭

なな

3歳で偉すぎます!
うちの子は4歳でその段階です!
成長の過程ですかね……
うちの子はオムツなしでトイレに2.3回起きてを繰り返し、もう少しだ…もう少しの辛抱だ…と
思ったのですが、オムツ無しのおねしょが止まらず、おしっこで体が冷えて風邪引きました笑
シーツも夜中に2回変える日もありヘトヘトでした…
そっからまたオムツに逆戻り…
なかなか難しいですよね…