ジャスミン
寝るのが早いのでいいのかなーと思っちゃいました
我が家も今日は6時半に起こしてと言われて起こします あさゆっくりして録画みたりゲームしたりしてます 笑
ちなみに我が家は10時とか早くて9時半に寝ますよー
はじめてのママリ🔰
年長6歳ですが、19時に布団に入り、20時までには寝ているようにしています。
毎朝勝手に、5:30~6:00に起きてきますよ😊
長年このスタイルですが、朝起きれなくてグズった事ないです✨
はじめてのママリ🔰
目覚まし時計買ってみたらどうですか？
うちの小1娘はおきるようになったし、たまに目覚ましより先に起きたよ！と喜んでいます。
ちなみに寝るのは21:30頃です💦
ママリ
うちも八時半に寝て6時半に起こしていますが自分からは起きないですよ😂
ママリ
えー！自発的に起きるのって日によって違うし、自発的に起きた時に寝すぎて調子悪いとかもあるし（笑）、自発的に起きるから睡眠が取りてるとは違うと思います💦
うちの小1は21時に寝て6時に起きてますけど、自発的に起きたことないけど朝から元気ですよ（笑）
はじめてのママリ🔰
うちの子は休みの日のが、睡眠時間が短くても自発的に起きてます。私自身も仕事のない日のがスッと起きれたりします☺️
自発的に起きれる＝睡眠時間が足りてるってわけでもないと思います！
9時間半寝てるのなら睡眠時間としては十分足りてると思いますよ😊
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