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はじめてのままり
ココロ・悩み

嫌な出来事の気持ちの処理方法について相談しています。特に産前産後の夫に対する恨みが悩みで、謝罪しても許せない状況です。この気持ちをどう克服すればいいか悩んでいます。

嫌なことが起きてその時に解決しきれなかった場合、
後からどのように気持ちの処理をしますか？

産前産後の恨みは一生、とよく言いますがまさにそれで、
産前産後に夫にされたことを根に持っていて、たまに思い出しては悲しくなってしまいます😭

謝ってもらったことも、ひどいことされた事実は記憶に刻まれてるので全然許せてません😭

どうやって克服すればいいんですかね？🥹

コメント

はじめてのママリ🔰

ひどいこと→謝ってもらったこと、そのときなにを自分が感じたかをまとめてメモして、イライラした時に見直してます…

ぶどう

許せないまま生きてます😂
思い出したときは、まだ腹立つし、悲しいです。
克服とかしなくても毎日過ごせば良いと思ってますよ。

りほ

謝ってもらっても私は許していないのでたまに悲しくなります。
スマホに全部メモしてます！
克服はしなくて良いと思いますよ。悪いのは旦那なのにそれをなんでこちらが頑張って克服しないといけないのか…
頑張るのは旦那です！

はじめてのママリ🔰

許せないしたまに悲しくなりながら生きてます😭

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