お肌の元気がなく、オシャレや化粧に悩んでいる30歳の産後の女性が、綺麗になりたいと相談しています。何から始めたら良いかアドバイスを求めています。
綺麗になりたいのですが、何から始めたら良いでしょう？
30歳、産後からなんだかお肌もお疲れ気味です。
体重だけは何故か産前より4kg痩せてしまったのですが、食べられない時期があったせいなので、なんだかみすぼらしい…。
悩みとしては、お肌の元気の無さ、オシャレが苦手、化粧も元々殆どしてませんが、化粧してもあんまり変わらない…。
どうしたら綺麗になれるだろうか、何から始めようか考え中です。良かったらアドバイス欲しいです！
- はじめてのママリ(生後7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
毎日軽いストレッチ、筋トレ
健康的で栄養ある食事
夜更かしせずきちんと睡眠
ここらへん気を付けていれば中身から綺麗になれるかなと思います🤭
はじめてのママリ🔰
同じく30歳です！
夜だけですがお風呂上がりに
毎日パックして
毎日筋トレ（お腹周り中心）を
してます🙌🏻
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はじめてのママリ
お風呂上がりに毎日パックと筋トレ！意識高い！！
パックはどんなの使用されてますか？- 10月8日
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はじめてのママリ🔰
筋トレは最近またやり始めました😂
パックは毛穴が気になるので
お米のパックで毛穴撫子を使ってます😊
後はRISMとか使ってます🤔- 10月8日
リ 🦢
スキンケアの見直し→マツエク→美容室→ダイエットをしたいです笑笑🕺🏻🕺🏻
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はじめてのママリ
スキンケア見直し良いですね！
わたしもしたい！
でも何が自分に合うか分からず、変えようと思っても結局迷子です…😂- 10月8日
はじめてのママリ
まだ夜中の授乳があってなかなか睡眠がしっかり取れないんですよね…。
無理ない範囲で、食事と運動を少しずつ気をつけてみます！