はじめてのママリ🔰
ふりかけを野菜じゃなく、納豆ふりかけやお魚ふりかけにしたら手っ取り早く朝からタンパク質とれるかなと思いました😆
もも
食べないのであれば全然オッケーだと思います☺️
タンパク質が気になるなら、野菜スープに卵やお肉、魚入れたり、ヨーグルトにきなこかけて食べさせます😆（我が子は卵アレルギーで食べられませんが💦）
退会ユーザー
十分ではありますが、
栄養を気にされるなら
朝もタンパク質を摂る方がより良いと思います🙂↕️
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