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子育て・グッズ

4歳の息子が標準体重を超えているため、食事制限を考えるべきでしょうか。

4歳の息子
身長が100cm、体重が18~から18.5kgをウロウロしてます
生まれた時から基本ムチムチです
野菜は苦手で食べず、お肉お米お魚大豆商品が好きです
お菓子は一日に1回食べるかどうかで、、
標準体重からはみ出してるみたいで食事制限とかしたほういいんでしょうか、、

コメント

はじめてのママリ🔰

ウチも生まれた時から、むっちりボーイでしたが、途中から身長が追いついてきて、たくましい感じになりました^_^
成長期を終えるまでは、食事制限は必要ないと思います^_^
成長期に食事制限した事で、骨の成長を妨げて、２０代なのに骨粗鬆症並みの骨密度の友人を何人も見てきました。
なので、ちょっとした工夫で、飲み物がジュースだったり、牛乳なら、お茶や水にするのと、汁物を必ず食事に出して先に飲ませてから食べさせるだけでも、充分だと思います^_^

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