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ママリ
サプリ・健康

もともと筋肉がつきやすい体質なのですが、出産してから二の腕の筋肉が…

もともと筋肉がつきやすい体質なのですが、出産してから二の腕の筋肉が異常に発達してしまい、プロレスラーみたいになってます…

筋肉バリバリついてるのに二の腕痩せのエクササイズ？とかってしても大丈夫なんですか？？
もしご存知の方いましたら教えていただきたいです！

コメント

はじめてのママリ🔰

筋肉がつきやすいなら、ストレッチやマッサージがいいと思います！エクササイズもそんな感じですかね？
力強くやるのではなくて、リラックスしてゆっくり優しくするといいと思います😌

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