サプリ・健康 出産後に二の腕の筋肉が気になる方へ、筋肉痩せエクササイズは大丈夫でしょうか? もともと筋肉がつきやすい体質なのですが、出産してから二の腕の筋肉が異常に発達してしまい、プロレスラーみたいになってます… 筋肉バリバリついてるのに二の腕痩せのエクササイズ?とかってしても大丈夫なんですか?? もしご存知の方いましたら教えていただきたいです! 最終更新:2024年10月6日 お気に入り 夫 発達 出産 エクササイズ 体質 肉 はじめてのママリ🔰 コメント はじめてのママリ🔰 筋肉がつきやすいなら、ストレッチやマッサージがいいと思います!エクササイズもそんな感じですかね? 力強くやるのではなくて、リラックスしてゆっくり優しくするといいと思います😌 10月6日 はじめてのママリ🔰 なるほど!!! 筋トレしようとしてましたwww やめときます!!!!www ありがとうございます😭❤️ 10月6日 はじめてのママリ🔰 筋トレ、引き締まるとは思うんですけど、もっとがっちりしちゃうと思います🤣 筋肉をほぐしてやわらかくするイメージでやるといいです☺️ 10月6日 はじめてのママリ🔰 ですよね!! なぜか筋トレばっかり保存してました🤣 筋肉ついてるって質問で自分で書いたのにwww ありがとうございます! 柔らかくほぐしてみます❤️ 10月6日 おすすめのママリまとめ 夫・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・9ヶ月に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・900gに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・9月に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・9歳に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
はじめてのママリ🔰
なるほど!!!
筋トレしようとしてましたwww
やめときます!!!!www
ありがとうございます😭❤️
はじめてのママリ🔰
筋トレ、引き締まるとは思うんですけど、もっとがっちりしちゃうと思います🤣
筋肉をほぐしてやわらかくするイメージでやるといいです☺️
はじめてのママリ🔰
ですよね!!
なぜか筋トレばっかり保存してました🤣
筋肉ついてるって質問で自分で書いたのにwww
ありがとうございます!
柔らかくほぐしてみます❤️