コメント
はじめてのママリ🔰
足首、お腹お尻冷やさないように気をつけてました😊✨
飲み物も夏でもあったかいもの選んでました！
はじめてのママリ🔰
手足特に足を冷やさないようにしてました！冷え性なので🥶
いちか
妊活中、病院の先生にビタミンを摂るように言われました。
着床率があがる？とかで、ビタミンC,D,Eのサプリを飲んでいました😊
あとは体を冷やさない、睡眠をしっかりとる、食事に気をつけるとかですかね🤔
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はじめてのママリ🔰
なるほど、ありがとうございます✨食事で食べる・食べないようにしていたものなどありますか？
- 10月5日
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いちか
特に気にしてなかったです😊
あまりに制限してしまってストレスを溜めると本末転倒ですしね！
カフェインは摂りすぎに気をつけてたくらいですが
毎日紅茶飲んでたこともありました☕️- 10月6日
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はじめてのママリ🔰
そうですよね、私もコーヒー紅茶大好きなので摂りすぎないように気をつけつつ楽しみたいと思います♡ありがとうございます😊✨
- 10月6日
はじめてのママリ🔰
アーモンド効果飲んでたのと
ビタミンDサプリとってました！
牛乳や低脂肪乳は不妊なるので
アーモンド効果です！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！アーモンド効果、甘いものが飲みたくなったらジュースの代用に飲んでみますっ♡
- 10月6日
はじめてのママリ🔰
温活ってやつですね！！お腹とお尻ってどうやって温めてましたか？毎日腹巻きですか？！
はじめてのママリ🔰
お腹は服に響かない薄手のシルクの腹巻き
おしりは仙骨のところにカイロ貼ってました✨
はじめてのママリ🔰
なるほど、😳！参考にさせていただきます✨ありがとうございます😊！