ぽん
同じ頃に2回ぎっくり腰になりました。
整骨院で電気流してもらったり、骨盤矯正に行きましたが、結局は筋力不足が原因で、腰回りの筋トレ？したら、治りましたよー！
はじめてのママリ🔰
リハビリ(理学療法士のいるところ)やってる整形外科で診てもらってリハビリした方がいいと思います！
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