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産後の腰痛について産後5ヶ月になりますが、腰痛がひどいです。寝返りや…

産後の腰痛について

産後5ヶ月になりますが、腰痛がひどいです。
寝返りや、朝起き上がるのも辛い状態です。

骨盤矯正と整体に行きましたがあまり効果がないです。
整形外科に行っても変わらないでしょうか？

コメント

ぽん

同じ頃に2回ぎっくり腰になりました。
整骨院で電気流してもらったり、骨盤矯正に行きましたが、結局は筋力不足が原因で、腰回りの筋トレ？したら、治りましたよー！

はじめてのママリ🔰

リハビリ(理学療法士のいるところ)やってる整形外科で診てもらってリハビリした方がいいと思います！

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