ココロ・悩み
感情が安定しません😭感情というか...笑顔や会話ができない日?があって、…
感情が安定しません😭
感情というか...笑顔や会話ができない日？があって、調子悪い日はめちゃくちゃ病みます😭
人間関係も疲れるけど育児と仕事も頑張らなきゃだし...
最近は夜お酒飲まないといろいろ考えちゃって寝れません😭
こないだ仕事が休みだった日に保育園のお迎え前にもお酒のんじゃいました。
一応マスクしてお迎え行ったけどにおいバレたかな？とか考えたら怖くて震えました🥲
お酒やめたいです。
やめるには笑顔や会話がもっと毎日安定したらいいのになって思います。
どーしたら会話うまくなりますか？
- はじめてのママリ🔰
ママリ
育児と仕事の両立は大変ですよね😢お酒を無理にやめようとするとお辛いと思うので少しずつで良い気がします🥺
私の友人も徐々に断酒していましたが、息抜きも必要ですよね😢
毎日少しでもリラックスできる時間を持てるといいですね😢
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