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ママリ
サプリ・健康

ダイエットのために3食しっかり食べたいのですが朝お腹が空かずみなさん…

ダイエットのために3食しっかり食べたいのですが朝お腹が空かずみなさん朝どうしていますか？
8時になってもお腹すかないなら軽くヨーグルトとフルーツだけ食べています。

コメント

はじめてのママリ🔰

それならそれとプロテインとでいいと思います(´・ω・｀)
私は普通にお腹空くので食べています☺️
が、ちゃんと痩せて体型変化もしています♡

はじめてのママリ🔰

お腹空かなければわたしも固形物は食べません😅
スムージーやプロテイン飲んでます😉

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