ココロ・悩み

体力がないアラフォーのフルタイムワーママです。30代後半になってから…

体力がないアラフォーのフルタイムワーママです。
30代後半になってから、体力の衰えと軽い物忘れみたいな症状が出てきました。(顔は分かるけどパッと名前が出てこない、物をどこに置いたのか覚えていない、無意識な行動みたいなのです)やばいと感じています。
でも、思うように体は動かない休む事が増えてしまい、毎日最低限です。このままでいいのかなと思い何もできない自分に自己嫌悪してしまいます。いい意味でいい加減になりたいです。

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