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ママリ
8時起床、離乳食&授乳
10〜11時 昼寝①（30分〜1時間）
12時 授乳
14〜17時 昼寝②（2時間くらい）
17時 離乳食＆授乳
20時〜21時 授乳→就寝
離乳食は、おかゆ50g、野菜果物系20g、タンパク質10gくらいを目安にあげてます！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙇♀️参考にします🍀