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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

定期的にやってくる情緒不安定、、、どうやって乗り越えてますか?

定期的にやってくる情緒不安定、、、
どうやって乗り越えてますか?

コメント

まーこ

回答じゃなくてすみません
私も今やばいです

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いつもどうやって乗り越えてますか?

    • 2時間前
  • まーこ

    まーこ

    乗り越えてないです😅寝て起きたら治る感じです!ねるまでそのままです

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    寝れますか?🥲🥲🥲
    治ってるのいいですね!

    • 2時間前
  • まーこ

    まーこ

    1番下がまだ小さいので細切れでしか寝れてないです😂😂

    • 1時間前
はじめてのママリ🔰

漢方と命の母ホワイト常備して備えてます😭
PMSが関係してることが多いのでその時期はかなり要注意でメンタル気にしてます 💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    命の母やっぱりききますか?
    漢方も薬局で、かえますか?

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    私は命の母のホワイトの方、効き目あります!
    漢方も薬局で買えるものもたくさんありますよ!
    お守りとして持っておくと気持ちも楽です😊

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    命の母飲んでみます!!
    漢方も見てみます🥲
    今まさにPMSっぽいです。
    お薬とりあえずないので対処法何かないですかね?🥲

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    PMSしんどいですよね😢
    命の母のホワイトの方はすぐ効き目がある気がしてます😢✨
    少量からでも売ってるみたいなのでぜひ試してみてください。

    この情緒不安定はPMSのせいだ。私は悪くない、ホルモンがそうさせてる、って無理やり理解するようにして家族にもごめん生理前でメンタルがしんどいから…って伝えるようにしてます!
    少し体動かしてストレス発散したり、思いのままに甘い物食べちゃったり、無理せずゆっくりリラックスして過ごすようにしてます🌼*・
    ですが辛い時は辛いですよね🥲
    めっちゃ分かります😭

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ホルモンがそうさせてる!そうですね🥲
    思いのままに甘いもの食べたいです🥲寝た後いこうかなー🥲🥲🥲

    あー、共感してくれる人と一緒に過ごしたいです‼️

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    うん、うん!そうですよ😌
    いつもお疲れ様です✨
    いつも頑張ってるご褒美に寝たあと行っちゃいましょ☺️💕︎

    ほんとですよね~😣‼️
    日頃のストレス溜まってませんか?
    私も今生理前でPMS期間なんですが落ち込みすぎてメンタルクリニック行って漢方もらって落ち着いてます🐤‪🌱‬そういうのもひとつの手かもしれないです☺️

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いや、頑張ってないんです最近。そのせいかなー、、、

    メリハリがない生活してて🥲
    何も頑張れてないんです。
    とりあえず寝かしつけて甘いもの求めます🥲

    ストレス溜まってるんですかね?
    ほんとゆるーい生活してて、周りに申し訳ない!と思うストレスはあります🥲

    • 1時間前
るまぴぴ

楽しかった過去の写真とか見返したり実母や友達にLINEしたりしてます🥲LINEの内容は病んでるとか伝えずたわいない話です🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    良いですね🥲‼️
    楽しかった過去の写真とか見返してみます!
    実母の存在大きいですよね🥲
    私は母になれるうつはではなかった

    • 2時間前
  • るまぴぴ

    るまぴぴ

    私もよく母になれる器じゃなかったのかって思います😭辛いですよね、、、

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わーーー
    共感ありがとうございます!
    そうなんです、ちょっともうちょっと歳がいってから人間ができてから産むべきでした…
    が、もう子供はいる。。。
    私だけが退化して行ってます🥲

    • 1時間前
  • るまぴぴ

    るまぴぴ

    そんなことないです😭!生きてるだけで偉いです!😭

    • 7分前