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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期の方!体重が増えにくい食事教えてください!ちなみにお金がかか…

妊娠後期の方!
体重が増えにくい食事教えてください!
ちなみにお金がかからないレシピだと嬉しいです🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

鍋おすすめですよ〜✨️✨️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    鍋太りませんか!?
    具材と味付けどうしてますか??

    • 2時間前
はじめてのママリ🔰

私はもやしが好きだったので、もやしをチンしてドレッシングかけて食べてました!
あとはちょうど冬だったので、鍋してました😌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    もやしですね!
    ドレッシングはカロリーオフとかですか?

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    カロリーオフではないかもです😌
    ごま油と塩とか、オリーブオイル+酢+塩とか、さっぱりした感じで食べてました!

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど!!
    作ってみます✨

    • 2時間前
ゆうゆう

ひたすら、
きのこ類とささみ食べてます!
あとはお豆腐ですね!
焼いたり鍋にしたり、あとは浮腫も体重増加の原因になるって聞いたので減塩の調味料使うようにしたりしてます🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    きのこ類もささみも好きなので良いですね!
    浮腫は確かにあるので減塩の物にも変えてみます☺️

    • 1時間前