はじめてのママリ🔰
まさに同じ状況です😭
里帰り先で、1回骨盤矯正は行きましたが1回で治るわけもなく、、笑
とりあえず毎日横向いて寝てます😭
はじめてのママリ🔰
なりました！
少し前かがみして膝を曲げるようにすると良いそうです🙆
みいな
反り腰ぎみです。
お値段張りますが、いいマットレス（布団）にすると寝やすくなりますよー。うちは西川のAirですが、他にもあると思います。
あとは気休めですが、膝の下にクッションなどを入れて立て膝で寝転がると楽です。
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