サプリ・健康

禁煙を始めた女性が口寂しくなった時の対処法や太りたくない不安について相談しています。

昨日から禁煙し始めました。
今まで1日に1箱吸っていて、寝かしつけた後や何かひと段落して落ち着いている時とか、口寂しいときに吸っていました。
まだ慣れてないのもありますが、その時間何をしたらいいのか分からなくなります笑笑なにもしないのは分かるのですが、

口寂しくなったときどうしてますか？？
太りそうで怖いです。
むしろタバコ吸ってない方は口寂しくならないんですかね？

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