子育て・グッズ
1歳と5歳の子の鉄分不足が気になります。鉄分を取らせたいけど、おすすめの方法や食べ物はありますか？スーパーやベビー用品店で買えるものがいいです。鉄分ウエハースは効果があるでしょうか？1歳でも食べられますか？
1歳と5歳の子の鉄分不足が気になります💦（わたしも😂）
下の子はやっと離乳食をある程度食べるようになってきましたが、まだ好き嫌いがあって、いらんもんはいらん！と食べません😂
そして、上の子も小松菜とかほうれん草、ひじきは美味しくないと言って食べません。
下の子は夜泣きもあって、鉄分不足とかも関係あると見たことがあるので、鉄分を取らせたいなと、、
おすすめありますか？
できればお値段安めで、
スーパーやベビー用品店で買えるものがいいです！
またよくある鉄分ウエハースは気休めにしかならないですかね？
おやつ代わりに食べるだけでも少しはいいのかな、、、
1歳でも食べれますか？？
- miichan(1歳7ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
おすぴ
お味噌汁に入れても食べませんか？？
ひじきは、そぼろに混ぜて３色丼
小松菜は味噌汁でしか食べないかなぁ
ほうれん草は簡単なオムレツにいれてケチャップかけて食べる感じが好きかもです。
あとはドライカレーとか。
YouTubeの『あこの栄養学』って好きで結構観てます✨オススメですよ！
miichan
上の子はオムレツにほうれん草いれたものも見た目だけでいらんと言われ、、笑
お味噌汁とかのほうが食べやすいんですかね？
おすぴ
お味噌汁だと汁に栄養が溶け出してるから、何となく栄養摂れてる気がしてます…！